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- 功能性訓練
- 增肌
- 姿勢矯正
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- 銀髮族訓練
定型化課程契約：有提供定型化契約保障買賣雙方權益，合約由教練提供，本平台不涉及買賣簽約事項。
自我介紹
讓運動融入學生的生活，改變他們的健康、生活 陪伴學員透過運動認識自我，享受成長的過程
教練經歷
7年教學經驗 2020-2026 Oneway啟動模式 教練部經理 外部講座講師 成功高中外娉講師 中高齡訓練、青少年訓練、運動員肌力體能訓練、體態調整、運動按摩
示範教學影片
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課程方案
單堂體驗課單堂體驗
NT$ 1,000／1 堂
一小時體驗課程： 動靜態檢測、活動度/穩定度訓練、全身性肌力訓練、功能協調訓練、體能訓練
- 單堂約 NT$ 1,000
- 期限：1個月
- 入場費：分鐘計費1.5元
一對一教練課程
NT$ 6,000／4 堂
- 單堂約 NT$ 1,500
- 期限：購買日起2個月
- 入場費：泰坦：分鐘計費1.5元
證照
NSCA-CSCS
美國肌力體能協會 肌力與體能專家 全身肌力訓練、爆發力訓練、週期化訓練
ACE-CPT
美國運動協會 私人教練認證
中華民國肌力體能丙級教練
比賽經歷
2025 Victory秋季舉重公開賽
79公斤級總和第六
2025 We Power綜合體能賽
挑戰組第9