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板南線：板橋 ｜ 環狀線：板橋
- TRX 懸吊訓練
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- 增肌
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- 孕婦體適能
- 徒手訓練
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- 特殊族群樂齡訓練
- 產後修復
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- 肌力與體能
- 運動按摩
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- 銀髮族訓練
- 體態雕塑
定型化課程契約：有提供定型化契約保障買賣雙方權益，合約由教練提供，本平台不涉及買賣簽約事項。
自我介紹
帶領學員培養運動基礎 透過安全及有效的肌力訓練 提升日常生活品質與型態 練出自己的生活態度
教練經歷
10年
示範教學影片
影片處理中，通常一分鐘內完成
不用重新上傳，這一頁會自己更新。
課程方案
體驗課單堂體驗
NT$ 1,200／1 堂
體組成測量 靜、動態評估 藉由評估的結果 改善動作或是發力問題
- 單堂約 NT$ 1,200
- 期限：購買起一個月內
1對1教練課程10堂
NT$ 16,000／10 堂
- 單堂約 NT$ 1,600
- 期限：購買日起3個月內
證照
ACE-CPT
CKC L1
功能性臀部訓練
運動營養專家
FEA-B&B孕產婦體適能認證
功能性肩部訓練
功能性呼吸訓練
TMSA動作整合與訓練 上肢+下肢
比賽經歷
北安扶輪社客座講師