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新北市 板橋區
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板南線:府中
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  • TRX 懸吊訓練
  • 功能性訓練
  • 重量訓練
  • 銀髮族訓練

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自我介紹

比起追求極限,我更在乎你能不能「持續並安心地運動」。 我擅長帶領完全沒有經驗的新手起步,並用無壓力的陪伴,幫你把訓練養成習慣。不用擔心自己做不好或堅持不久,找到對的節奏與方法,運動其實可以很自然、很有成就感。

教練經歷

10年

示範教學影片

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課程方案

  • 單堂體驗課單堂體驗

    NT$ 1,000/1 堂

    • 單堂約 NT$ 1,000
    • 期限:購買後一個月

證照

  • CFSC功能性訓練

  • 怪獸肌力與體能抗老化訓練

比賽經歷

  • 2025 wepower混合體能

  • 2026wepower