Chase

自我介紹

哈囉～我是Chase 是前連鎖健身中心的教練教育訓練講師 也是一名在意訓練品質、教學品質的教練 專注： 一、基本肌動學應用在訓練動作上的思考與變化 二、動作卡關偏移時即時觀察找問題 三、利用呼吸啟動身體與觀察身體卡住的可能性 四、肌力與體能課表設計 五、功能性訓練（需要什麼練什麼優化生活） 六、運動表現提升（根據專項需求與個體差異提供訓練） 七、教練培育（初心教練能力培養）

教練經歷

10年

示範教學影片

• 影片處理中，通常一分鐘內完成

  不用重新上傳，這一頁會自己更新。

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課程方案

• 1對1私人教練體驗課單堂體驗

  NT$ 1,000／1 堂

  • 單堂約 NT$ 1,000
  • 期限：7天內

• 1對1私人教練課

  NT$ 15,000／10 堂

  • 單堂約 NT$ 1,500
  • 期限：自購買日3個月內使用完畢

• 1對2私人教練課

  NT$ 18,000／10 堂

  • 單堂約 NT$ 1,800
  • 期限：自購買日三個月內使用完畢

證照

• NSPA-CPT✓ 已認證此證照已經平台認證