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板南線：亞東醫院、府中、板橋、新埔、江子翠
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定型化課程契約：有提供定型化契約保障買賣雙方權益，合約由教練提供，本平台不涉及買賣簽約事項。
自我介紹
運動科學讓您少走彎路。 畢業於臺北體院的Joanna教練擁有多項賽事經驗了解學員需求針對個別問題調整設計屬於您的專屬課表。 專項：週期化訓練、功能性訓練、特殊族群運動、增肌減脂、體態雕塑。 專長：器械基礎操作、自由重量、墊上皮拉提斯、瑜伽伸展、TRX懸吊系統、硬式壺鈴、肌筋膜放鬆。
教練經歷
學歷： 台北市立大學 球類運動學系 證照： NSCA-CPT美國肌力與體能協會 TRX-STC懸吊系統 H7 Pilates 韓國體態矯正協會 體態矯正師 YMCA肌力與體能訓練教練認證 YMCA健康生活方式認證 中華民國聽障保齡球C級裁判 中華民國保齡球C級教練 中華民國保齡球C級裁判 經歷： 全國運動會屏東縣保齡球代表隊 全國中正盃屏東縣保齡球代表隊 扶輪社保齡球助理教練 108年全國學生聯賽3金1銅 108年全國甲級大專盃銅牌 109年全國學生聯賽3金1銅 109年全國甲級大專盃1金1銀 110年全國學生聯賽3金1銀 110年全國甲級大專盃3金 110年全國運動會第五名 2022亞洲同運會金牌 研習： NSCA特殊族群訓練研習 呼吸優化研習
示範教學影片
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課程方案
1對1重訓體驗課單堂體驗
NT$ 800／1 堂
1對1體驗60分鐘800$優惠價 包含Inbody測量、靜/動態檢測、器材操作、客製化課表。
- 單堂約 NT$ 800
- 期限：3個月內
證照
NSCA-CPT
四大國際證照-運動醫學
TRX-STC
TRX懸吊系統
YMCA肌力與體能教練認證
YMCA健康飲食生活認證
中華民國保齡球C級教練證
中華民國保齡球C級裁判證
中華民國聽障協會保齡球C級教裁判證
中華民國保齡球聽障協會裁判
H7 Pilates 韓國體態矯正協會 體態矯正師
皮拉提斯認證