劉禹彤 Eva

自我介紹

自有記憶以來，我的體重長期偏輕，身體狀況也較為虛弱，經常感到疲憊。直到某次與朋友跑步時跌倒導致手臂骨裂，讓我深刻意識到自身健康問題的嚴重性。 
 這次經驗成為我改變的契機，我開始主動接觸各類運動，其中對重量訓練產生了高度興趣。透過持續的訓練，我不僅成功將體重提升至正常範圍，整體體能與身體素質也明顯改善，體態相較過去更加健康且有自信。 
 我希望能將自身的轉變與經驗，幫助更多人建立良好的運動習慣，提升身體素質，達成更健康且自信的生活狀態。

教練經歷

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示範教學影片

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課程方案

• 體驗課單堂體驗

  NT$ 800／1 堂

  • 單堂約 NT$ 800
  • 期限：購買日起一個月內

證照

• NSCA-CPT✓ 已認證此證照已經平台認證

• ISCA-B級壺鈴教練✓ 已認證此證照已經平台認證

• ISCA-C級壺鈴教練✓ 已認證此證照已經平台認證