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板南線:江子翠
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- 增肌
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- 特殊族群樂齡訓練
- 競技運動
- 肌力與體能
- 重量訓練
- 銀髮族訓練
- 體態雕塑
定型化課程契約:有提供定型化契約保障買賣雙方權益,合約由教練提供,本平台不涉及買賣簽約事項。
自我介紹
「使人強壯」!是當教練的初衷。 從小體質容易發胖,加入籃球校隊後接觸重訓,才真正體會到身體素質的重要。隨著肌肉成長、體態改變,我愛上健身,也找回自信! 「健身,也健心」 開始或許不容易,但我會陪你走過每一步。當健身成為習慣,身體與內在都將更強壯 ! 教學經驗5年 年齡從16到90歲,帶過百位以上的學生 如果你也想找回更好的自己, 我就在這,陪你一起!
教練經歷
成吉思汗S&C私人教練 台灣籃球學校教練 全國大專UBA籃球聯賽 We power菁英綜合體能賽 斯巴達障礙路跑競賽 Hyrox single men competition 夢想盃極限體能王 全球極限體能鋼鐵大賽菁英組 全力遊戲-彰化分站賽
示範教學影片
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課程方案
首次體驗課程單堂體驗
NT$ 800/1 堂
課程60分鐘 包含諮詢,體態評估,inbody270量測,肌力檢測訓練一次到位!
- 單堂約 NT$ 800
證照
NSCA-CPT
比賽經歷
全國大專UBA籃球聯賽
We power團體綜合體能賽
斯巴達障礙路跑競賽
Hyrox single men competition
夢想盃極限體能王
全球極限體能鋼鐵大賽菁英組
全力遊戲彰化分站賽